【宇賀幸】仕事人　MAMIKOのつれづれ日記

3キロ増えた体重を、杜仲茶で（？）2キロ減したのに、
週末のお菓子とアイスとお酒の誘惑に勝てなかった私。
すんごい、罪の意識。

で、ここはお茶にばかり頼っていられないので、ジムに行ってきました。
今日はハード系のエアロなので、しっかり動こうと思ったのに、
流れが複雑でついていくのが精一杯でした。

帰ったら、子供たちがポテチの袋を抱えて待っている。
あのね、かーさんはとっても誘惑に弱いの。たぶらかさないでくれるぅ
と心では思うのに、手は袋のほうに引き寄せられてしまいました。
あー、また１キロ増だわ！

今、杜仲茶の使用方法ネットでみてたら、どうも私の入れ方は薄すぎるみたい。
１日の摂取量は10グラムだって。それもできる限り濃くするといいとは。
明日から、再チャレンジだわ
自分にカーッツ