ヨガ
赤ちゃんづれで参加できるヨガへ行ってきました。国際ヨガ協会の加川先生です。この先生で受けるのは3回目。一番最初に受けたとき、私は喘息の発作を起こしているような状態でヨガを受けたのですが、私の体の緊張度がすごかったのか、一目見て、気になったようで、ヨガで少し体を整えたら、終わった頃にはあの発作気味はどこへやらって感じで、一発でヨガのすごさを味わいました。機会があればずーーと受けてみたいけどって感じではあるんだけど、タイミングが合えば受けようって感じです。今日は次男君同伴だったのですが、それでも、やっぱり気持ちよかった。私のお隣には11ヶ月のおこちゃまづれの方がいて、その方の子とちょっと遊んだり、おもちゃを借りたりしていい雰囲気でした。次男君は最後の5分で寝てしまったのですが、(もう少し早くから寝てくれるとよかったんだけど...)楽しかったです。今週は怒涛の1週間です。明日は幼稚園、あさってはバッチのお茶会って感じでうちの中が荒れています。(とほほ)