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2011/06/06
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カテゴリ:モニター




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日本食研さまより 野菜炒め作り 10種類を提供いただきました。ので

減量をはじめたばかりの女の古(おんなのこ)ですが、

腕によりをかけて お作りしました。


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カレー味の野菜炒め、 これは美味しそう。 まずはこれから

 




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老若男女向き。 この味を嫌いな人はいないはず





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塩にんにく  スタミナを付けたい時には これをお勧め




 


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香りがよくって 箸が進みますよ。だんな大喜び






 


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塩バター  バターで野菜炒めは初めての経験。

び み (美味)



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味噌バター 子供はこちらに歓声! 主人は塩バター好み





 


 


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鶏がら醤油味、  ラーメンのおつゆ? これに期待





 


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人参やピーマン嫌いの長男が 食べてくれたの。これ感動






 

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塩チャンプル  私ゴーヤが大好き


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石垣島で食べたチャンプルと 同じ味! ごま油で炒めれば最高ね。






 


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和風とろみ 洋風とろみ  素を水で溶いて野菜炒めにからめるだけ。


 





 


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まずは 洋風とろみ、ひき肉で野菜炒めを作るときは とろみが便利





 


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和風とろみ  もやしがしゃきしゃきで ダイエット中の私と娘、助かるな~





ここからは 応用編










 

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肉の両面に ゆずこしょうの素をまぶして焼くだけ。



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鶏肉の臭みが消えて スパイシー。



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とんこつ風味で チャーハンを作ります。



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おまちどうさまでした。 お口に合いますでしょうか?

 




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Last updated  2011/07/21 05:16:36 PM
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