&#私の生きる道２&#&

埼玉県在住　タヌキおやじ49歳　　しじみ習慣　飲みはじめの記録（毎日３～４粒しじみ）

血圧高め　1日のノルマ　2リットル～2.5リットル　休肝日まったく無





タヌキの血圧は　絶好調に安定し始めた、、、が






人生で初の生活習慣病検査を受け　衝撃の事実を確認！！！　　　肝機能数値が異常に高く医師に相談レベルが発覚





小心者のタヌキは　いきなり毎日休肝日を実施。（自発的）　しかし　これはかなりきつかったらしい。







タヌキは学習し　週に2回ほど　休肝日を設けることにしました。（これも自発的）

今年は台風が多いので　気圧が変わりやすく　タヌキの血圧も上がったり下がったり。

グラフにすると一目瞭然だね





ビール瓶片手に　血圧計、そしてしじみ習慣。

　【タヌキの頑張る日記】はまだまだ続きます。

えいえいおー