腸もみセラピー　最終回

2016/12/29

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熟女は　アトピー性皮膚炎です。

アトピー性皮膚炎の人は　便秘がち、と巷でうわさを聞いています。

そういえば　熟女の周りのアトピーさん9割が便秘気味

腸もみしたら　治っちゃうんじゃないかな。

と頭に浮かび　今回のセミナーに参加しました。

大まかに話をまとめると　　お腹の上から腸に刺激を与えて　
　ひだひだの中に入り込んでいる

老廃物を押し出し　繊毛運動を活発化させる。

腸の若返り→体の健康に繋がる。

熟女は　　個人的にアトピー性皮膚炎について質問しました。

菌を食事に取り入れましょう。と力をこめて　説明されてました。

たとえば　　　お味噌を活用する

そして　お漬物。　　お店で売っている漬物は　　駄目！なんですって。

自家製のお漬物。　熟女は早速作りました。

他にも　納豆にキムチを混ぜるのもあり。　　大昔に大ブームが起きた

あの飲み物にも　手を出しました。

紅茶キノコの素は　アマゾンで販売してます。

普段の食事も　小麦粉　砂糖　動物性たんぱく質　油脂類（リノール酸）　を避ければ

症状もずいぶんと落ち着くそうです。菌は数千種類もこの世に存在するので

その人その人　どの菌と相性が良いか　それぞれ違うので

個人で見極めてください（笑）

私は　毎日のように酒かす由来の乳酸菌サプリを飲んでいます。と

お伝えしたら　大いに取り入れてくださいとお返事いただきました。

プチ断食は　体が軽くなりますよ。　おすすめです

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Last updated 2016/12/29　12:23:51 AM
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