～わたしの日記～

今日はお昼から２時間ほど２日前の日記に書いた公園に行ってきた。
木陰のベンチに座り、波(?)の音を聞きながら読書してきました。
風が吹いてて涼しくて気持ちよかった☆

今日は２０日に買った『漢方小説』を持っていって読破しました。
ページ数が少ないので2時間で読めちゃいました。
感想は、どこにでもあるような日常の話で、漢方のことが詳しくのっていて勉強になった。
内容は特にない感じ。
でも読みやすくて面白い!!とは言えないけどつまらなくはなかった。

夕方から突然体の調子が悪くなった。

耳の奥がボワーンと音が鳴ってるわけじゃないけどそんな感じで不快感が。

胸の痛みもある(1ヶ月前からたまに痛い感じ)
押さえると痛くて、あまりにも心配なので27日に乳腺系の病院に行ってことにした。
もしかしたら生理前の症状なのかもしれないけど念のためにね・・・。
何もない事を祈るのみ（＞ε＜）

あと、昨日から不正出血が･･･本当に少しだけど。
あるサイトを見ると、ピル１シート目と３シート目に不正出血が出るという％が出てたので
これは普通らしい。(よかった・・・）

なので今日はウォーキング、半身浴ともお休みにしました。
ストレッチはちゃんとしました。

前日比　－０．１ｋｇ（－１．６ｋｇ）