～わたしの日記～

昨日は買出しとウォーキング以外は外に出てません（汗）
ほとんどヒッキーです。

衣替えは無事終了！！
８ヶ月前に引っ越したのでその時に結構服を捨ててたので楽だった。
いつも思うけど、買っても着ない服（着れない服もあるけど。汗）が多い！
いつか着るだろうとか、痩せたら着ようと思ってとってあるけど結局着ないんだよね。。。
今年こそは着てやる～～～（￣＾￣）o　←毎年言ってる（汗）

ヒッキーだったうえにチョコレートまで食べたのに減ってる。。
謎・・・・。
病気なのかなぁ。。
昨日は買出し、ウォーキング４５分、ストレッチ、半身浴＋高温反復浴で２時間３０分だけです。
最近お風呂では高温反復浴も取り入れてます。
のぼせ防止で始めたけど新陳代謝高めていいみたいで、これが効いてるのかな・・・？
まっ、減ることはいいことだ（＾▽＾）

前日比　－３００ｇ（－３．２ｋｇ）