222101 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

テフコの日記

テフコの日記

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

< 新しい記事

新着記事一覧(全781件)

過去の記事 >

2011年02月22日
XML

ひねった＞＜

カテゴリ：自分の習い事


足首、ソフバで遊んでて軽い怪我をしてしまいましたしょんぼり

６０代のお姉さま方と月に２回ゲーム形式で練習してるんですが、
練習前にあまり体操をきっちりしないのがいけなかった雫

硬バに戻ったばかりで、怪我しちゃうとは、マズイ。
すぐにシップをもらいに行って、保冷剤でしっかり冷やしてます。
この季節に足を冷やすって、辛～下向き矢印

あさってまでにはなんとか治さなくちゃ～ショック






お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2011年02月22日 13時35分27秒
コメント(0) | コメントを書く

もっと見る

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

テフコ

テフコ

フォローする

お気に入りブログ

えいごチルチル日記 ＵＭＡＫＯさん
るんるんらんらん すぎぞう。さん
楽天市場のお試しシ… みい001さん
■ Sky's Room ■ すかいチャンさん
ミラリンの家族 アリア。さん

コメント新着

テフコ@ kananaちゃん ka-na-naさん 楽天気づいてくれてありが…
ka-na-na@ Re:ぎっくり腰(03/05) テフちゃん、大丈夫？ゆっくり休んでしっ…
テフコ@ まちこちゃん セコセコまちこちゃんさん 気づけばこん…
セコセコまちこちゃん@ Re:明けましておめでとうございます(01/03) 明けましておめでとう。私も年末に胃腸炎…
テフコ@ kananaちゃん ka-na-naさん ずっと楽天放置しててすみ…

フリーページ

バニのページ


ポニのページ


教材のページ


ＤＷＥ(CAP)


紙芝居


テフコ父の絵
© Rakuten Group, Inc.
X