献立上手への道

昨夜は旦那さんが泊まりで居なかった。
よって、朝から晩までのんびり・・・・　

ではなく！　しっかり掃除や家のことコチョコチョしまくりました。
いる服＝いらない服・いる物＝いらない物を分けて、山盛りになったものを減らしていく満足感♪　きもち～

先日、自分があててしまった車の修理と2年目の点検を同時にしてもらうことになったので、ディーラーまで乗っていき、半日預けた。
ディーラーから家まで、おそらく3キロくらいをプラプラ歩いて帰った。
きもち～

費用は痛かったけどね～


そして夜ご飯は、大好きなものを一人で食べた。


一人ご飯のときのお決まり！アボガドちゃん。
Ж献立Ж
・アボガドとトマトのっけご飯（わさび醤油で）
・おから（明日の晩飯用に大量に作った）

おいし～

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今日の晩ご飯



Ж献立Ж
・豚肉の野菜巻き？
　バラスライス肉に、にんじん・いんげん・チーズを巻いて、コロコロ炒めた。味付けは醤油少々のみ。

・おから
　昨晩作っておいたもの。干ししいたけ・にんじん・豚肉・卵入り。

・いかくんとセロリの和え物（定番）
　昨晩作っておきました。セロリが安くなるとする。
　おつまみで売っているいかくんと薄くきったセロリを、サラダ油・酢・胡椒で和えただけ。　一晩寝かせるとしんなりしておいしくなります。
　セロリ嫌いの人でも、ぜったい！ぜ～ったい！！食べれる1品です。

・明太子入り卵焼き
　一品足りない！と慌てて作った。　

・付け合せサラダ
　水菜・貝割れ・かにかま。

・味噌汁と納豆


肉巻きは、ほんとうは挙げようと思っていた。
でも、カロリーが気になって気になって
旦那さんは、お多福さんみたいな顔になっています。
だから、カロリーを考えないとね。

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UPし忘れていた4/1の晩ご飯を・・・



Ж献立Ж
・いなり寿司
　上にのせている物は、いかなごさん・しば漬けです。

・サーモン西京漬

・水菜と豚肉のさっぱり煮

・にんじんとツナのサラダ

・かぶの粒マスタード醤油漬け（新作）
　かぶに、粒マスタード・醤油・みりんを各大さじ１づつを袋に入れて1時間ほど漬けたもの。
　私はおいしいと思うのですが、旦那さんはお嫌いだそうです。
　旦那は”かぶ”の食感が嫌いのようです。

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花粉症の人たちに質問！

今年は　軽い？重い？？

ちなみに私は花粉症と15年付き合っておりますが、今年は軽い。
先月始め、鼻づまりで大変だったけど、今は無い。

今ある症状や状態は（辛い度合い＝辛度で表示　・　満点は１０）

・目がかゆい　辛度６
・耳の中がかゆい　辛度８
・花の中がかゆい　辛度５
・目じりが腫れる　辛度５
・のどがかゆい　辛度３
・点鼻薬使用度　寝る前だけ
・飲み薬　　　飲んでない

いつもならMAXなのに、今年はこんなだ。
空気清浄機は付けたり消したりで、これによって良いというわけではなさそうだ。　
だから、世間一般の皆様のご意見を賜りたいのです。

よろしくお願いします。