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2011/11/6　アルゼンチン共和国杯的中！

１１トレイルブレイザー軸バッチリ！でも単複買ってません（笑）単勝６３０円、複勝２００円。馬連のみ的中。１６２０円。

2011.11.06

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2011/11/6 アルゼンチン共和国杯の予想

第49回　アルゼンチン共和国杯(ＧII)の予想です。時間がないので、馬柱は省略（笑）軸　１１トレイルブレイザー１．池江泰寿厩舎２頭出しの人気のほう２．前田幸治馬主の２頭出し相手候補１　６カリバーン１．凧（「カイト」「タコ」）のサンド相手候補２　１３コスモヘレノス１．（有）ビッグレッドファーム２頭出しの人気のほう相手候補３　１ピエナファンタスト１．「○田○治」の壁馬券単複　１１トレイルブレイザー枠連　６－１、３、６、７、８ワイド　１１－１、１３馬連　１１－６、１２、１８こんなとこでしょうか。全部は買いません！アゲツヤ？！一度に3連のウェーブが可能、上下とも髪のダメージを軽減する！遠赤外線放射プレート♪【クーポ...価格：2,380円（税込、送料別）

2011.11.06

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2011/11/6　みやこSの予想

第2回みやこステークス(ＧＩＩＩ)の予想です。さっそく、馬柱。軸枠、軸馬は人気ブログランキングで見てください。お願いします。１．「みやこ」に対する「キング（王）」の枠２．「エン」の同居３．「青」の同居４．「ふ○ゆう○」の同居５．「う介」のサンド６．「ゆう一」のサンド７．「藤田○じ」の壁馬券は複勝　人気ブログランキングで見てください。お願いします。枠連　人気ブログランキング－３、４です。ルスコーニ！【送料無料】FABIO RUSCONI[ファビオルスコーニ]！スエードショートブーツ。イタリアの有名シ...価格：17,800円（税込、送料込）

2011.11.06

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2011/10　サイン予想の結果　

予想公開からの成績はこんな感じ。結構イケテマスヨ！2011/10/22　室町ステークス　ハズレ2011/10/22　富士ステークス（G3）　アプリコットフィズ　６人気２着　複勝３４０円2011/10/23　ブラジルカップ　フリソ　１人気２着　複勝１９０円2011/10/23　菊花賞（G1）　トーセンラー　３人気３着　複勝２３０円2011/10/29　スワンＳ（G3）　ハズレ　惜しい！2011/10/30　天皇賞・秋（G1）　ハズレ　惜しい！ちょっと、ハマリそう^^;　今頃かぃ（笑）ボーカロイド、初音ミク、鏡音リン・レン、弱音ハク★☆【ポイント6倍！】11/7(月)12:59まで！CRYPTON / 初音ミク＜VOCALOID2＞価格：14,150円（税込、送料別）

2011.11.05

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2011/11/5　ＫＢＳ京都賞ファンタジーSの結果

見事的中です！複勝４１０円単勝買ってないけど１９４０円（笑）

2011.11.05

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2011/11/5　姫川特別の予想

新潟メイン姫川特別の予想です。馬柱。軸馬は１２マルラニビスティー伊藤大士厩舎２頭出しの人気のほう相手は人気ブログランキングで見てください。お願いします。１．「ホワイト」「白」の接触２．「三」のサンド３．「ゴールド」「メダリスト」で１着枠４．「ステイゴールド」の接触５．「二（弐）」の接触６．「秀」のサンド馬券は単勝＋複勝　マルラニビスティー枠連　人気ブログランキング－７、４－７馬連、ワイド　１２ー２、３、６ぐらいでしょうか。ワンピースニットニットワンピニットワンピースレディース着痩せ長袖残りわずか☆カール...価格：1,380円（税込、送料別）

2011.11.05

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2011/11/5　ＫＢＳ京都賞ファンタジーSの予想

第16回ＫＢＳ京都賞ファンタジーステークス(ＧＩＩＩ)の予想です。さっそく、馬柱。軸馬は人気ブログランキングで見てください。お願いします。１．調教師・馬主「田博」３連結の壁２．父「フジキセキ」の壁３．調教師「和」の壁４．騎手「ゆう」の壁５．母「レディア」のサンド馬券は複勝　人気ブログランキングで見てください。お願いします。ワイド　人気ブログランキング－１３ぐらいでしょうか。マッドパイ？？？正規品 Mud Pie マッドパイイニシャルトートバッグ【楽天安値】【即日発送も】【雑誌掲載】...価格：2,900円（税込、送料別）

2011.11.05

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2011/10/30　天皇賞・秋の予想

昨日のスワンＳは目の付け所は良かったんですが馬券は残念な結果。。。考察は後ほど。間違ってはいないので、今日も頑張る！さて、天皇賞・秋。いいメンバーといい騎手が揃いましたね。じゃあ、馬柱。注目馬を何頭か◎７ダークシャドウ１．堀宣行調教師２頭出しの人気のほう２．飯塚知一馬主２頭出しの人気のほう３．「博」の接触４．「和」の接触◎８ペルーサ１．「シャ」のサンド２．堀宣行調教師のサンド３．「４」３連結の中心４．「ガメイ」の接触◎人気ブログランキングで見てください。お願いします。１．「ヘルー」のサンド２．「雄」のサンド○１１ローズキングダム１．「ガメイ」の接触２．「池」のサンド３．「ショ」のサンドでも、この馬、調教師の橋口調教師、昨日のスワンＳで１着。。。○１２トーセンジョーダン１．池江泰寿調教師２頭出しの人気のほう○１３ミッキードリーム１．音無秀隆調教師２頭出しの人気のほう馬券は単勝　７ダークシャドウ複勝　人気ブログランキングで見てください。お願いします。枠連　４－４、６、８ワイド　７－人気ブログランキング、１２、１３ぐらいでしょうか。ダチュラ【DaTuRa】？？？ダーリンニット？？？《BLENDA掲載》色気漂う、絶妙な脱力感はダーリンニットだけ！ダチュラ【DaTuRa】通販レディー...価格：8,295円（税込、送料別）

2011.10.30

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2011/10/29　スワンＳの予想

第54回毎日放送賞スワンステークス(ＧＩＩ)の馬柱はこんな感じ。馬券は単勝＋複勝　人気ブログランキングで見てください。お願いします。複勝　１ワンカラット枠連　７－２、５、７、８馬連で買うなら　人気ブログランキング－３、４、１０、１５、１８ワイド　人気ブログランキング－１ワンカラット根拠は軸馬１．矢作芳人厩舎３頭出しの一番人気のある馬相手　１ワンカラット１．１番に入ったときは２回とも連対２．「正」の接触、「明」の接触３．「エーシン」「栄進堂」と「ラフ」「ヂュランダル」の変則（１頭とび）サンド４．ス「ワン」だし（笑）相手　１０ジョーカプチーノ１．「マンハッタンカフェ」の３連結２．「イダン」の接触３．「口二」の接触（枠）などなど腹筋しながらの予想（笑）マーナ腹筋クッション♪ ★マーナ公式通販店★自宅で続けてムリなくスッキリ！送料無料！（腹...価格：3,900円（税込、送料込）

2011.10.29

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2011/10/22　室町ステークスの考察

レース結果を見ての馬柱を見てみるとこんな感じ。１着　１３レディルージュ　単勝４６０円　馬連１４５０円２着　１ワールドワイド　　複勝１８０円３着　５マルカベンチャー　複勝１５０円１３レディルージュは１．「ワン（１）」のサンド２．「岡」「介」の接触１ワールドワイドは１．「クロ」の接触２．「重」の接触５マルカベンチャーは１．マルカ２頭出しの人気のほう２．騎手「○田○二」のサンドもうすぐです。ボジョレーヌーボー！

2011.10.24

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2011/10/23　菊花賞、ブラジルカップ、的中！

今日は予想の２Ｒとも渋く当たりました。軸は間違いなかったですが、馬券の買い方が今ひとつです。今後の課題とします。菊花賞の結果１トーセンラーの複勝　２３０円１－１３ウインバリアシオンのワイド　７４０円ブラジルカップの結果６フリソー７インバルコの馬連　１０２０円今週は４戦３勝でした。回収率もプラス！今年も？！ノルディック柄がいいみたい。ウィンターデザイン☆一枚あると大活躍のノルディック柄10分丈レギンス☆4色がありますよ～ノル...価格：1,310円（税込、送料込）

2011.10.23

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2011/10/23　菊花賞の予想

馬柱はこんな感じ馬券は単勝＋複勝　人気ブログランキングで見てください。お願いします。複勝　５フェイトフルウォー馬連　人気ブログランキング－５、１３ウインバリアシオン、１７フレールジャックワイド　人気ブログランキング－１８ショウナンマイティ根拠は１．藤原英昭厩舎２頭出しの人気のあるほう２．「ーサ」の接触１８ショウナンマイティは父ハーツクライー父ディープインパクトのサンド３冠の偉業に挑むオルフェーブルは買いません（笑）食欲の秋です。

2011.10.22

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2011/10/23　ブラジルカップの予想

馬柱はこんな感じ馬券は単勝　６フリソ馬連　６－７インバルコ、８ヒラボクワイルド、１６タカオノボルワイド　６－２ピュアオパール根拠は１．「クロ」３連結と「青」３連結のサンド２．馬主「藤田孟司」の接触３．調教師「寸」のサンド４．三浦騎手の妊娠３ヶ月オメデトウ相手は人気で不良馬場に強い馬ピュアオパールは最軽量かつ父、母に「ブラジル」があるハロウィンですね。ハロウィン限定！かぼちゃプリンとパンプキンムースのゴールデンコンビハロウィンかぼちゃプリ...価格：2,940円（税込、送料込）

2011.10.22

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2011/10/22　とりあえずの結果

とりあえず、今日の結果。富士ステークスのアプリコットフィズ、惜しい２着！枠連１０１０円ですが当たりました。馬連で買えばよかったと後悔。。。裏軸（笑）のマイネルラクリマも３着でした。室町ステークスのほうはカスリモしませんでしたが。。。考察は月曜日以降に。

2011.10.22

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2011/10/22　富士ステークスの予想

馬柱はこんな感じ馬券は単勝　人気ブログランキングで見てください。お願いします。枠連　単勝枠から３，５，６，７馬券の根拠は１．「トライ」の接触２．１０ダブルオーセブンの指す枠３．「昭」のサンド４．「シン」のサンドでも、１．での選択が裏目に出たら、単勝、軸枠は３枠、５マイネルラクリマになります^^;他力本願。こんなので馬券運が良くなりませんかね（笑）メール便対応可能世界一幸せな国デンマークからの贈り物幸せを呼ぶコインストラップペアセット ...価格：3,150円（税込、送料別）

2011.10.22

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2011/10/22　室町ステークスの予想

馬柱はこんな感じ馬券は単勝　４トーホウチェイサー枠連　４－４、７、８単勝４の根拠は１．柴田光陽厩舎の２頭出しのうち人気のあるほう２．変形「クロ」の接触３．「トー」の接触４．「重」の接触ホントは「豊」にサンドされている、５トーセンクロスも捨てがたいのですが、ちょっと人気なさ過ぎなのでパス。相手に５マルカベンチャーがオススメ１．馬主「河長産業(株) マルカ」の２頭出しの人気のあるほう２．騎手「○田○二」のサンド甘いもの食べながら予想するといいかも。12825セット完売！につき緊急追加！【TBSおめざに登場！】12825セット完売総合ランキング1位獲...価格：1,000円（税込、送料別）

2011.10.21

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府中牝馬Sの的中馬券UPしました！

明日は金曜日。富士ステークス等のサイン予想をUP予定です！これ、なんか馬券予想に役立ちそうな（笑）GLOW12月号・FUDGE11月号・Domani9月号・VERY9月号・INRED8月号・Domani8月号掲載★JUICY ROCK...価格：2,860円（税込、送料別）

2011.10.20

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2011/10/16　角田浜特別の考察

馬柱と根拠は以下のとおりレース結果は１着　７ガンドッグ　単勝３５０円２着　３ファンドリカップ　複勝５９０円　馬連９３４０円２着ファンドリカップ　チョイスの理由は１「ダーカ」の接触２　騎手「川」の接触３「ユウ」のサンドK-POPは相変わらずの人気ですね！（日本版）東方神起「TONE」（ジャケットA／CD＋DVD）（5％割引／日本版）東方神起 3年ぶりの日...価格：4,788円（税込、送料別）（日本版）東方神起「TONE」（ジャケットC／CD）（日本版）東方神起 3年ぶりの日本オリジナルア...価格：2,940円（税込、送料別）（日本版）東方神起「TONE」（ジャケットB／CD＋DVD）（日本版）東方神起 3年ぶりの日本オリジ...価格：4,200円（税込、送料別）即発送！初回限定盤A★グッズが当たる応募券封入■KARA CD+DVD【ウィンターマジック】11/10/19発売価格：1,980円（税込、送料別）【レビューを書いてプレゼント】【翌日発送】【もれなくポスター付き】少女時代 DVD - 1st ASIA...価格：2,950円（税込、送料別）

2011.10.19

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2011/10/16　秋華賞の考察

馬柱と根拠は以下のとおり１着　４アヴェンチュラ１「角居厩舎」同居の1/2２「秋」枠２着　１キョウワジャンヌ１「ユウイチ」の接触２「ユウ」の接触３着　１２ホエールキャプチャ１　馬名「～ンサス」のサンド【送料無料】数字に込められたJRAのシナリオ価格：1,470円（税込、送料別）

2011.10.18

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2011/10/16　府中牝馬ステークスのサイン予想結果

馬柱と予想根拠はこんな感じ。１「サン」の接触２「サン（三）」のサンド３「オウ（王）」の接触４「オウ（ダイ・大）」のサンド５「的」「中」的中枠以上から、１３イタリアンレッド　の単勝的中馬券は↓レース結果は１着　１３イタリアンレッド　単勝９６０円２着　１５アニメイトバイオ　複勝２６０円　「ト」ゥニーポー「ト」隣３着　５フミノイマージン　　複勝２５０円　ア「パパ」ネ隣サイン読みの本て、以前ほど無くなったんですね。。。今は「リンク式馬券」てのが多いんですか？？？【送料無料】中山一考勝馬サイン奥義価格：1,260円（税込、送料別）

2011.10.18

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早朝マラソン

明日、「読売犬山ハーフマラソン」です。めちゃめちゃ寒い予報。。。練習不足でもあります。。。今朝は休日にもかかわらず６時起き。仕事に出勤するときより早いです（笑）早朝から１０Km行ってきました。空からは少しみぞれが。道は凍ったのが溶けかけていました。道路はスキー場へ向かう車が結構走っていました。みぞれが続けば５Kmで止めようと思いましたが止んだので１０Km走れました。明日は制限時間が２時間５分。自分にとっては厳しいです。カンボジアでは温かかったこともあり２時間３分で走れましたが明日は寒そうなので不安です。なんとか完走を目指します。CathKidston　キャスキッドソンが人気のようです。花柄のイメージが強いですが、私はこういう感じが好きですねぇ～CathKidston　COSMETIC　BAG　211307　Shooting　Star　White【キャスキッドソン　カバン　鞄】価格 2,980円 (税込) 送料別

2008.02.23

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今月まだ３度目の。。。

昨日、今年に入ってようやく３度目のジョギング５Ｋｍ。今年はまだ１５Ｋｍしか走ってない。。。2/23に第30回読売犬山ハーフマラソンがあるというのに。。。ハーフの制限時間は2時間05分。詳しくわかってないが関門が5カ所ある模様。カンボジアのハーフは2時間05分以内で走れたが、何しろ今回は練習不足の上にカンボジアと違って寒いなんて言ってても仕方がないので今から５Ｋｍ走ってきます。外はきっと氷点下です。。。オススメ！その１　MP3 サングラスオススメ！その２　ファイテン/Phitenチタングッズオススメ！その３　TBS系放映『世界遺産』ＤＶＤＴＶドラマ主題歌、ＣＭソング、アニメソング、映画サントラ、その他タイアップ曲ライブラリタイアップ・ミュージック.com

2008.01.27

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ようやく今年初走り。

大晦日、元日に降った雪がようやく解けたので走ってきました。カンボジア以来なので、なんと一ヶ月も間が空いてしまいました。約５ｋｍをゆっくり走ってきました。久しぶりだったので、心臓も足も痛かったですが、やはり走り終わった後は気持ちいいですね！オススメ！その１　MP3 サングラスオススメ！その２　ファイテン/Phitenチタングッズオススメ！その３　TBS系放映『世界遺産』ＤＶＤ

2008.01.12

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走り納め出来ず。。。

除夜の鐘を聞きながら、今年の走り納めと来年の走り初めをしようと思っていましたが。。。写真のような大雪で走れそうにもありません（笑）今年の走り納めはカンボジア・ハーフということになってしまいました。それはそれで良しとしましょう！

2007.12.31

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いびがわマラソン２００７の完走認定証が届きました。

１１月１１日（日）に行われた第２０回いびがわマラソン２００７の完走認定証が届きました。初出場のハーフマラソンで山登り下りはしんどかった。。。タイムは２時間１７分５秒でした。マラソンの様子は別途アップします。

2007.12.24

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来年最初の出場レース決定！

第30回読売犬山ハーフマラソンに決定しました。12/2のカンボジア・アンコールワット国際ハーフマラソン2007以来今日まで走ってませんので、これで気合が入ります。制限時間が２時間５分なので今のままだとギリギリ（暖かいアンコールでは２時間３分でした。）頑張らねば。そして、一番楽しみなのが有森さんに会えること。11/11いびがわ、12/2アンコールワットに続き３度目ですが、いつも素敵な有森さんと一緒に走れるのが一番の楽しみです

2007.12.17

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「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その４

ゴール後の様子です。ゴール前風景。レース後、同じマラソンツアーの仲間と完走証を手に。表彰前、表彰台とアンコール・ワット。有森裕子さんがカンボジアの車椅子の少年ランナーと共にゴール。表彰式で話をする有森裕子さん。来年はフルマラソンが開催されるかもしれません。以上で「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記、完、です。次は感動のアンコール遺跡観光です。■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

2007.12.02

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「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その３

１８Km過ぎバイヨン寺院～ゴールまで。バイヨン寺院を通過。前日、観光で見た方向と一味違い、これまた良い風景。水に映った寺院が良い感じ。バイヨン寺院からアンコールトム南大門に至る直線。観光客を乗せた象がのんびり通っていきます。南大門はもうすぐそこ。しかし、時間が午前８時を過ぎ、既に観光客や車、バイク、象などがマラソンコースを普通に通過していきます（笑）アンコールトムを後に、後はアンコールワットに向かってゴールまでもう１Km！ゴール直前。象通過の標識。完全に観光ルートを走っています。同じマラソンツアー仲間、現地人の応援の方、スタッフの方の待つ中、ついにゴール。記録は２時間３分。道中、現地の方々の応援（特に子供たちの応援にはハイタッチで応え、それが一番の力に）、古人の作った素晴らしい建造物（遺産）に支えられゴール。満足。とても清々しい気分。時間は８時半を過ぎ、陽も高くなり、カンボジアの適度に暑い日差しが。気持ちいーーーい！次回はゴール後の様子を。■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

2007.12.02

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「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その２

今回は７Km過ぎあたりから１８Kmバイヨン寺院手前まで。沿道には↑のように、水牛の他、犬、鶏、象などがのんびりと。１０Kmまでに給水がたくさん。水道水が飲めないこともあり、給水は500mlペットボトル。当然ながらすべて飲めるわけもなく、少し飲み後は捨てることに。。。近所の村？の子供たちがおそらくボランティアで空いたペットボトルを麻袋で集めています。中には日本では幼稚園児と思われるような小さな子供まで。とても可愛い。１０Km過ぎ、プラサット・クラヴァン、スラ・スラン、バンテアイ・クディ、タ・プローム、東バライ、タケオ脇を通り、アンコール・トム内へ向かう。シエムリアップ川にかかる石橋スピアン・トマを渡り、いよいよ楽しみにしていた「勝利の門」。感動です。かつて、戦いに勝利し戻ってきた兵士たちが通った門。門をくぐればアンコール・トム。距離は１５Kmを過ぎかなりキツイ。首を落とされた像たち。バイヨン寺院手前、象のテラス。高齢の外国人の方に抜かれ、マラソンをする上での自分の練習不足、未熟さを痛感。プリア・パリライ風のお社に若いお坊さんが休憩中。この先はいよいよバイヨン寺院！■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

2007.12.02

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「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」道中記その１

アンコールワット国際ハーフマラソン2007のルートです。スタート前、アンコールワットの夜明けです。空気は澄み、何か神聖な雰囲気の中、朝日が昇ってきます。午前６時前にもかかわらず、この朝日を見にマラソン参加者以外にも観光客がたくさん。メチャメチャ綺麗で感動ものでした。シルエットでも、池に映る影でも素晴らしいものは素晴らしい！マラソン前日に撮った、スタートライン、です。普通の白線（笑）スタート前、アンコールワットをバックに。午前７時前、スタート後、３Km手前の直線。まだ暑さは無く、清々しい気分。約５Km、「ようこそアンコールへ」の道標。既に充実感漂う！■　世界遺産　カンボジア編■★【海外おみやげ(お土産)】アンコールワット　クッキー　6箱セット

2007.12.02

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アンコールワット国際ハーフマラソン2007

本格的にマラソンを始めた今年の総決算として「アンコールワット国際ハーフマラソン2007」に出場してきました。このマラソン大会は『1996年よりカンボジアの対人地雷被災者救済のため、日本の多くのランニング愛好者やNGOが世界各国から参加して、作り上げていったチャリティー国際認定レースです。』『地雷被害者の人々に勇気と希望を与え、世界に向かって「非人道的な対人地雷の使用禁止」を訴え続ける為』に開かれています。この大会の参加者や協力団体から寄せられた支援は、毎年多くの地雷被災者の義手義足や障害者のスポーツの為に使われています。特定非営利活動法人「ハート・オブ・ゴールド」（代表理事に有森裕子さん）が運営協力をしています。我ながら随分と思い切ったことをしたと思います。海外旅行も10年ぶりでしたし、訳あって一人での出発となりました。決断の理由は、色々ありましたが主な理由は・11月のいびがわマラソンで有森さんに出会ったこと・11月のいびがわマラソンでハーフマラソンを走れる自信が付いたこと・世界遺産であるアンコールワットを走れること・チャリティー国際認定レースであることでした。タイムは２時間３分、順位は４８９人（うちカンボジア人１１５人）出場中１８０位でした。多くは書きませんが参加した人にしかわからない感動、その他色々な思いがあります。ホノルルマラソンもいいですが、フルマラソンはまだちょっと、という方、ぜひアンコールワットを走ってみてください。きっと皆さんそれぞれの心に金メダルが輝くことでしょう！レース中の風景、世界遺産アンコールワット遺跡めぐりはまたおいおい書いていきます。■完走証です。チップを付けていたのですが、現地の電気事情ですぐにはタイム印字が出来ないとのことでした。昨年も出場した方に聞いたところ、昨年は印字は出来ていたそうですが、その方は計測がうまくできていなくて印字できなかったそうです。。。■出場記念Ｔシャツ表はシンプルなアンコールワットのイラスト。裏は協賛企業他のロゴなどです。■ゼッケン＆マラソン用アンコールワット入場証ゼッケンはフエルトっぽい素材で出来ていました。１枚のみでした。アンコールワット遺跡観光の際は入場料を払って顔写真入場証を作ってもらうのですが、これはマラソン専用。遺跡内のマラソンコースのみ入場できるものです。■冊子冊子はなかなか良いデザイン。中身はほとんどが英語と日本語です。

2007.12.02

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念願のMP3サングラス

ずっと欲しかった念願のMP3サングラスを手に入れました。今まではMP3プレーヤーをポケットに入れて走っていたので、ポケットの重さと、イヤホンが取れるので、落ち着いて走しれませんでした。でも、もうこれで安心です。集中して走れます！サングラスで音楽も聴ける！MP3プレーヤーとサングラスが一体化！ミュージックグラスブラックブログランキングに参加しています。当ブログがお気に召しましたらポチッとご協力を→人気blogランキングへ楽天カードで買い物すればお得です。年会費無料です！人生は旅。楽天アフィリエイトを始めよう！

2007.05.25

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次走はサングラスも欲しい。

↓↓↓こんなようなのでいいんですが。。。あ、あと首輪も（笑）【大阪名物】コラントッテの【タイガースグッズ】ワックル WacleネックタイプＨＡＮＳＨＩＮ　Ｔｉｇｅｒｓ　Ｖｅｒｓｉｏｎ阪神タイガースバージョン私はタイガースファンです！

2007.05.01

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初めてmp3で音楽を聴きながら走りました。

練習では毎回音楽を聴きながら走っていますが、本番では初めて。音楽を聴きながらだと余計なことを考えなくて結構楽なんですよね。テンポのいい曲だと合わせてペースが上がるときも（笑）この曲がオススメです。　　SUEMITSU & THE SUEMITH(スエミツ・アンド・ザ・スエミス)/ Allegro Cantabile：アニメ「のだめカンタービレ」OP曲今回は腕には巻かずポケットに入れて走ってみました。が、重いため、短パンのすそからポケットの裏地が見える羽目に・・・ちょっとかっこ悪かったので次回は腕に巻きたいと思います。デジタルオーディオプレーヤーちなみに私のはアイリバー　iRiver製品で今は楽天でも検索されてこないiFP-890のレッドです。メモリーは256Mですがアルバム３枚分ぐらいは入るので走るのには十分です。

2007.05.01

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となみ庄川清流マラソン大会に参加してきました。

10Km走ってきました。今年に入って4戦目ですが最悪の記録でした川沿いだったためか風があり、気温も高かったこと、あと何よりも熱があり風邪薬を飲んでの出場でした（笑）なんとか４０分台で走れましたがギリでした。まぁ次がんばりましょうか！大会の様子ですが、10Km40歳未満は約100名、40歳以上は約200名ほどでした。ゲストランナーには去年の東京国際女子で10位だった湊由美子さんが参加されてました。ゴールしてからもまた戻ってきて最後のランナーに付いて走っていたところを偶然見つけ非常に好感が持てました。ゴール後にスポーツドリンクはもらえましたが、「甘いもの」がなかったのが少し残念でしたかね。参加賞はＴシャツでしたがMizunoのもので結構よさそうな感じです。完走証もすぐ発行されました。長距離用シューズ

2007.04.30

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富山・砺波・チューリップフェアに行ってきました.

現地に着くと風は強かったですがなんとかいい天気で楽しめました。原種のチューリップの球根を買いました。ＧＷ中はまだ楽しめますが、今年行けない方はまた来年をお楽しみに！チューリップの球根宿はもちろん楽天トラベルで予約していきました。コンビニのお兄さんのオススメで昼飯に寄った、回転寿司「め組」だったかな？がおいしかったですよ！

2007.04.30

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体力

これまた久しぶりにジムへ。ボーリングによる腕への後遺症はない模様（笑）今日はVAAMを飲んでからのジム。ウォーミングアップのあと、ランニング。３Kmを20分かけて走る。これが限度。フルマラソンなら６，７時間かかるだろうか？その前に足が壊れそうだが…でもいつかはホノルルを走ってみたいものだ。ランニングの後は筋トレ。最近は途中にバランス板？？？↓↓↓こんなん家ではバランスボールも使ってます。とにかく、体力作りして毎日健康でいたいものです。

2006.07.23

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