馬好きカメの自己ちゅー生活

本日、土曜日出勤の代休日。

ということで、馬に乗りに・・・

といっても、火曜日って、乗馬クラブはお休みだったりすることが多い。

先月の県大会でお世話になった乗馬クラブも、残念ながら今日はお休み。


なので・・・ビジターで、とある乗馬クラブを予約しておきました。

シートレッスンというものが設けてあって、ちょっとお高いんですが（＾＾；）レッスンを受けてまいりました。

こちらで乗るのは、今回で２回目。

ちょ～っとお天気が・・・どんよりとした厚い雲。

おまけに、先日の騎乗で腹筋やら脚の付け根やらが筋肉痛気味。


前回とおなじ馬(エビちゃん）に騎乗させてもらいました。

ちょっと最初は、エンジンが温まるまでしばしガマンなエビちゃん。


前回は、骨盤の傾きについてを重点的に指導されたのですが、今回は肘の角度がメインに注意されました。

普段のかめだと、肘の角度が十分に曲がってなくて、もっと肩から肘まではストン！！と脱力して下ろす感じ。

一回、腕をだら～んと下ろして、肘から先をヒョイっと持ち上げただけの状態で、かめは持つのがいいらしい・・・

これが動いていると、結構ムズイんだな～

上体と肘が、馬の動きに一緒についていく感じというのが、なかなかムズイ～

時々、肘の角度が十分な時は、他のパーツも連動していい状態になっている模様。

動きについていくには、やっぱり腹筋での支えが重要！と、ここでも言われた。


あと、外方の壁も！ここでも指摘された～（＾＾；）緩めちゃ～いけない！！

かめの感覚だと、外方はカチッとロックしておいてもいいくらい、と思ったほうがよいみたいだ。



なわとびを跳ぶみたいに、上体は動かず脚(股関節から下）だけ動かす感じ。

（ただ、この場合、前へ前へとジャンプしながら進むなわとびと思ったほうがよい）

反動が大きければ、なわとびをより大きく跳ぶ(一歩の歩幅が大きくなる）ということらしい。

子供の頃は、なわとびが得意だったけど・・・今はどうだか・・・？！



なんとなーく、まったりとクラブに居座り

（なんだかの～んびりしてるところが、前所属のクラブを思いだす）、

ちゃっかりクラブのスタッフの方々と、お弁当までご一緒させてもらって帰ってきた。

そうそう、週末に参加してきたという試合のビデオまで拝見させてもらい・・・

（これが結構すごかった）

レッスンも見学させてもらいーので、馬づくしの充実した一日だった。


スタッフ＆会員さん　いろいろとお世話になりました。

また火曜日の代休の時に（＾＾；）よろしくお願いしますｍ（＿　＿）ｍ。