Lovinの思うところ

最近始めたこと、今さらですが“きな粉入り豆乳”と“もろみ酢”を
寝る前に飲んでいます。
お酢は以前も飲んでいたのですが、夜寝る前に飲むと翌朝とーっても
スッキリと目覚めが良いのです。
クエン酸が疲れを取ってくれているのがわかります。
豆乳はなんとなく飲み始めました。ミカコの離乳食に使おうと思って
買ったのがキッカケです。
イソフラボンをとってキレイなお肌や身体を目指します！
そうそう、後は睡眠をたっぷり摂りたいと思います。夜中１，２回
ミカコに起こされますが、それでも早く寝ると全然違いますからね。
おっと、もう１２時になっちゃいます。おやすみなさい！