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・グリーンアスパラとハーブソーセージのボイル ・山形だし ・白ご飯 ・ブラックコーヒー 昼ご飯 ・4品目のお惣菜(ひじきの煮物・きんぴらごぼう・うの花・きのこの白和え) ・白ご飯 ・プルーンヨーグルトドリンク ・いただき物のバームクーヘン 夕方 ・あんぱん(お昼の残り)・ドーナツ半分(職場のおやつ) 夕ご飯 ・回鍋肉 ・山形だしの混ぜご飯 ・ビール(500ml半分) 今日はちょいとカロリーオーバーかな? 会社帰りに実家に寄ってきたので夕ご飯もかなり遅い時間になっちゃったし、いけませんなぁ。 WBC日本2連覇だし…まぁいいか! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年03月25日 00時01分57秒
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