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2005.04.05
カテゴリ：運動・ダイエット
昨日の日記にも書いたように、今日から「体脂肪7％減」を目指し（Xデーは内緒）、運動を開始しました。
昼に食べ過ぎたので(^^;) 夕食は軽く（野菜メイン）済ませ、30分休憩。 休憩後、来月開催される【カナダ】セッション（カナダ出身のアーティスト限定のセッションです）の曲を聴きながら、レッツスタート。 ふふふ～ん♪ 初日なので、30分で終わり。 すぐお風呂に入ってイイ気分です。 せめて1日おきに継続できるように、Xデーまで頑張るぞぉー!! ちなみに、私の座右の銘は「有言実行」です。 寝よっ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2005.04.06 00:49:02
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