「サーフィンと釣りとゴルフと俺」ブログ

今日は、健康のお話ということで。

私は、夏場（春～秋）は風呂に浸からないで、シャワーで過ごす事が

多かった、今までは。

今年は、夏、特に今の時期でも毎日お風呂に浸かっている。

何故かって

汗をかいた方が体に良いという勝手な思い込みからです

　人間は、汗をかくことで体内温度を調節し、老廃物を排出し、水分コントロール

をするそうです。

今の世の中、エアコン全盛ですので、昔に比べて普段に汗をかく機会が

格段に減っている。

となると、汗をかくという基本機能が衰えるのではないかと・・・。

事実、加齢とともに体からかく汗が減ってくるらしいです。

若い頃は、足や背中、そしてお腹から汗をかくが、年齢とともに、

汗をかくところは頭からだけになってくるんですって

ＤＡＫＡＲＡ、毎日、長風呂して半身浴で汗を大量に流しています。

そのせいか、発汗作用が去年よりも増しているような気がします。

お風呂で観て汗だくになる

気持ちいい～～～

も～し、思い込みが間違ってるなら教えてね。

電話番号は、フリーダイヤル

０１２０－４１２６８１６０（ヨイフロハイロウ）

もしもつながったら、ビックリ