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テーマ:心の病(7311)
カテゴリ:日々の雑感
今日のNHK”クローズアップ現代”は、おもしろかったぁ。 見てない方には申し訳ないんですが、とてもためになりました。 「キレル大人が増えている」 そうなんです。もうね、つくづくそう思います。 うつで、脳内の感情を伝達するセロトニンが減ると、攻撃的に切れる場合があるそうです。 ストレスを抱え込んだ30代から50代に多いとか。 ゲストで落語家さんが出ていましたが、とてもわかりやすい話をしてくれました。 ストレスのはけ口として、自分より弱い立場のものに攻撃的になってしまう。 その連鎖が起きてるんじゃないかと。 んで、最終的に動物なんじゃないかと。 まぁ、必ずしもそうとはいえませんが、ホームレスの方なんかも攻撃されますね。 私の場合、猫に癒され、また、猫のほうからも、頼られていたりして ぬくもりがあるほうなんで、幸せだなぁと思いました。 ヒトとの関係は、口数が少ないんで、すごく下手なんですけど・・・ でもって、私のほうから笑顔を作るのも下手なんで・・・ ほめるのも下手だなぁ・・・ もうちょっと、なだらかなコミュニケーションが取れるよう、 努力しようと思いました。 腹式呼吸などで、セロトニン、増えるそうですよ。 今度、病院行ったら、ネタにしよう。 (病院で世間話してたりするんです、主治医と。いい関係です。) あ、ゆうめいとのお仕事はダメだったけど、 また何かの機会があればいいな。 今日は、何年かぶりに、宝くじを買ってみた。 ちょっとだけ、夢があるね。 なんか、反省と希望みたいなものを持った夜でした。 病気ネタなのに、ハッピーになってしまいました。 真剣に落ち込んでる皆さん、すみません。 里親募集&カンパ募集 きちはなさんとこの団地猫:千葉 yukkyさんところのワンちゃんネコちゃん:三重 北九州ノアハウス(特にミルク、ペットシーツ):北九州 福岡にゃんたはうす 熊本市の犬猫の飼い主さん募集 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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