ダイエットなど・・・
また、ずいぶん長いことサボってしまいました。生活が不規則になってて、昼寝が当たり前になってきてて・・・食べて寝るだけの生活だったため、ちょっと気になるところが・・・え、おなかの辺り?腕周り?ひざ?首のしわ?顔の大きさ・・・数え上げたらキリがありません。楽天でもランキング1位のビリーズブートキャンプが気になりだしました。あるところで、基本編のさわりの15分ぐらいを見たのですが、き、きつい・・・でも、ここ2,3日、その動きの中からちょっとづつやっています。体重はあまり替わらないけど、脂肪が筋肉に変わって、ちょっと細くなりました。ただ、この動き、激しいので、にゃんずがびっくりして逃げていってしまいます。ごめんよにゃんず。にゃんず、昼間は涼しい木陰で寝てました。今日は29度もあったから無理もない。夜中に活動開始!!こんな時間にばたばたやってます。そらん様も例外ではなく、夜、活発になってきてます。そらん様は、引き戸を開けることができるので、鍵をかけておかないと、お散歩に出かけてしまいます。お気に入りのコタツも仕舞ってしまったし・・・夜はちゃんと寝ようね。(自戒)熊本市のホームページに里親さん募集のページができてます。行政もがんばってます。みんなが幸せな日々をおくれますように。里親募集&カンパ募集yukkyさんところのワンちゃんネコちゃん:三重北九州ノアハウス(特にドライフード):北九州福岡にゃんたはうす熊本市の犬猫の飼い主さん募集