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2006年07月30日
テーマ：ダイエット日記(22964)
カテゴリ：減量（ダイエット）のこと
今日はバーベキューでした（＾-＾）
いろんな食材が出てきて、次から次へと食べていたため、自分が 何を食べたのか、正確には思い出せません（爆） 例外日だからとはいえ、やはり反省･･･（＞_＜） いろんなものを食べて、特にしょっぱいものを食べ過ぎた日の翌朝 はむくんでいるんですよね･･･。わたしだけかもしれませんが。 でも、楽しかったです（＾＾） 運動不足で、長時間外にいるということのない最近の私なので、途中 から頭痛がひどくなって、帰ってきてからは吐き気まで出てきてエライ 目にあいましたが   とりあえず、食べたもので覚えているものだけ書き出します。 朝～晩 おにぎり３個 あんぱん３個 ウーロン茶 オレンジジュース カルピス 焼きとうもろこし ほたて メカジキソテー ランプステーキ お好み焼き 焼きそば サラダ スイカ アイス なんだかすごい量食べてますね･･･。 月曜日の朝、体重測るのが怖いです･･･ 
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