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2006年08月04日
テーマ：ダイエット日記(22964)
カテゴリ：減量（ダイエット）のこと
昨日の減量日記を読んでくれた方は知っていると思いますが･･･。
私は昨日、とてつもない量を食べ過ぎて、自己嫌悪に陥り、さらに食べまくった という悪循環をやったばかりです（＞＜） それなのに！なんと今朝、体重を測ってみたところ、減ってましたよ！１キロ弱   な～ぜーだー 人体のなぞ。 ちなみに、昨日書き出さなかった菓子類、今書いても、やはりみなさんに呆れられ るとしか思えないので、書きません･･･。 でも、夕飯はね、一応書いておきます。 ご飯大盛り２膳。おかずはまた食べすぎだったので、書きません･･･。 下手に文字にすると、余計食べまくる気がしてきた今日この頃･･･。 で、昨日の夜も書きましたが、 『わたしは小食』 自己暗示。 けいぞくちう～♪ いまのところ、効き目あり  
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