テーマ:ダイエット日記(22964)
カテゴリ:減量(ダイエット)のこと
戒めのために、昨日食べてしまった (しかも夜8時以降) 菓子類を書き出します カカオミルクアイス 5本 モカミルクアイス 3本 ダブルレアチーズケーキ 2個(普通サイズ) おはぎ4個(サイズ大) こんなに食べちゃった!!寝たらマズイ!!仕事で徹夜しよう!! と決心したのもつかの間・・・ 爆睡しちゃいました 自分が信じられない・・・。 仕事があと少しだと思ったら、安心して気がゆるんだのか・・・。 おなかいっぱいになりすぎて、眠気に勝てなかったのか・・・。 両者でしょうね・・・。 もちろん普通に3食ご飯食べての、この菓子の量・・・ だいじょーぶか?私・・・
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