テーマ:ダイエット日記(22964)
カテゴリ:減量(ダイエット)のこと
体重計・・・ ここ1週間、また乗るのやめてました。 で・・・ 昨日の夜、勇気をふりしぼって乗りました すると・・・ 増えてました(>_<) なんでー?!! 前より暴飲暴食してないハズ なのに・・・ 体重計・・ 乗るだけでも違うみたいだね これからできるだけ毎日乗る ことにする・・・ 今より痩せてた時はね・・ 1日に3~4回乗ってたなあ・・ しかも 服を着たまま それでも今の体重より 4キロ軽かった・・・ 体重増えるとね 服を着たまま体重計に乗るのは 結構勇気いるのよね・・・ でもがんばる・・ 毎日乗るようにする(>_<)! で・・ 今朝の朝食・・ ご飯1膳、お味噌汁、卵焼き、コーヒー・・・以上!! この後は昼までコーヒーのみにする予定!! そして昼ごはん食べる前に体重計に乗る! (^▽^)/
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