「夏炉冬扇」

寒くなってきました

今日は小雨模様・・・

雪になるほど冷えてはいないけど

このシーズンの雨は結構辛いです


さて、昨日任天堂のDS買ったと日記に書いたところですが

昨日の仕事の帰りに家の近くのゲームソフト屋さんに寄って

「脳を鍛える大人のDSトレーニング」買ってみました

「もっと」がつかないやつ・・・古いやつってこと(笑)

もうね、今更というか今頃になって

こんなゲームやっているのも何なのですが・・・

面白い！！！(笑)

最初にね、簡易版で脳年齢を測ったんですよ

判定が６０歳！(T_T)

やり方とかよく判らないでしゅう・・・(T_T)


しかし、ま、慣れればどうって事ないですな

もう一度やったらいきなり30代・・・なんでやねん

でもう少し詳しくってことで

通常の「毎日トレーニング」から入って測定すると

３６歳ですって♪おほほ(^_^)v

だけど、結構熱くなるし、単純な事だけど頭フル回転させるし(笑)

脳の活性化にはいい感じなんじゃないですかね

少し続けてみようと思います



さてさて、早いもので明日から12月「師走」ですね

いろいろと気忙しくなるシーズンですが

体調管理も大変な季節です

私も風邪にやられてしまい、まだまだ調子はイマイチです

最近は、家に帰った時に鼻と喉のダブルでうがいをしています

鼻うがい(笑)

昔、普通の水でやったら痛くてねぇ・・・(>_<)

今は、体液に近い鼻うがい専用液があるんですね

使ってみたのは小林製薬の「ハナノア」というヤツで

やってみたら違和感は否めないけど、痛くはなかったです

普通のぬるま湯に塩を一つまみ入れるだけでもOKらしいです

実際「ハナノア」は軽くしょっぱいです^^;

ただし、守らなければならないルールが幾つかあるので

説明書やネットでやり方を良く読んでやらないとね

一番注意するべき点は

鼻うがい後、鼻腔の中のうがい液が充分に出ないうちは

強く鼻をかまないことらしいです

残った洗浄液が中耳に達して中耳炎を起こす可能性があるらしいですよ

その他、顔を上に向けないとかいろいろあるようですけどね


そういったルールはありますが

鼻うがいで風邪予防と言う方も結構多いようです

風邪？やばいかなと思ったら、試してみるのも手かな・・・自己責任で(笑)



さて週末。11月も終わりです

忘年会やクリスマス、イルミネーションで街は賑わいを増す頃です

ついつい誘われて、暴走しそうな季節ですが

皆さん、懐と体調の管理には充分注意してくださいね・・・

って・・・他人様より俺のことじゃん！(笑)


それでは皆様良い週末をお過ごしくださいませ

でゎでゎ