夏も終盤
今日は8月最後のヨガ。これまたよく動いて汗をかく。普通のヨガでこれだから、絶対ホットヨガなんて無理だわ。愛知県は最高気温38度なんて日が多かったが、さすがにそこまで暑い日も少なくなってきた。スーパーのお酒売り場には秋限定のビールが並び、気付けばもう蝉の鳴く声もほとんど聞こえない。まだまだ暑くても、季節はゆっくり秋に向かっているようだ。秋の目標は、肝臓を労わる事。夏はつい調子に乗って、休日は昼からビールを頂いていたので。休日の昼間に飲むのは最高の贅沢だが、健康診断でほんの少しだけ肝臓の数値が良くなかったから自制する。我が一族は酒好きが多いが、皆この自制ができなかった。実母は55才でこの世を去り、伯父もアルコール中毒のため入院を何度かしていた。最終的には糖尿病からの合併症で63才で亡くなっている。2人とも強気で虚勢を張るところがあったが、本当は繊細で気の弱いところがあった。今私が母と伯父に逢えたら、弱いのは悪い事じゃないよとぎゅっと抱きしめてあげたい。不器用で生き下手だった親族を想い、同じ轍は踏まないようにしたい。夏の終わりには色々な事を考える余裕が出てくるのだ。ヨガの帰りは回り道をして、公園ルートで自宅まで向かう。もう少し涼しくなったら、秋の花が見られるかな。にほんブログ村