Beer's diary

昨日、なみはやドームで行われた水泳の記録会に参加してきました。

｢なみはやドーム」って何って方もおられると思うので、少し説明を

｢なみはやドーム｣とは、１９９７年の大阪で行われた｢なみはや国体」の時に造られた施設で、メインのプールは国際公認の５０ｍプール、冬はスケートリンクになり今年だったと思うのですが、安藤美姫や浅田真央ちゃんも出場した大会もありました。

そんな立派な設備で泳げる記録会があるので張り切って参加したのですが・・・

私の記録は平泳ぎもクロールも去年より約２秒も遅くなっていました。トホホッ

と言うことで原因を分析してみました

原因の分析ですよ決して言い訳じゃないですからね


まずは平泳ぎ

これは練習不足が第一の原因。
５月にスポーツクラブ替わってから、平泳ぎ泳いだ記憶がほとんどありません。

第二の原因は、クロールも同じなのですがスポーツクラブ替わる前の泳いでた量(日数)。
去年の１１月頃にマスターズってレッスンに入ったのですが、そのせいで参加できるプログラムが減り、通う日も少なくなり結局クラブを替わる一因にも。


次はクロール

これは１回の距離は以前のクラブよりは多く２ｋｍ以上泳ぐのですが、週に２回しか泳がないので、やっぱり練習不足でしょうか？

それにスピード練習してないんですよね。
これが第一の原因かと。
以前のところは前半ハード後半イージーとかいって前半早く泳いだり、タイムを計ったりして一生懸命泳いだりしたのですが、今は距離を泳ぐ為に自分で力をセーブしてます。

泳ぎ出してからまだ５年と少しなのですが、距離を泳ぐ練習ばかりしているとスピードが出なくなり、スピード上げる練習を続けると長い距離が泳げなくなるような気がします。

今回は調整誤りですね。

やっぱりこれって言い訳ですか今回の結果を分析したつもりなのですが