今日はフィットネスへ行ってきました。

2007.09.12

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カテゴリ：水泳・スポーツジム

今日は久々にフィットネスへ行ってきました

前回は先週の木曜日、その前は先々週の金曜日。

何と中５日の登板

プロ野球の先発ピッチャー並みですね

でもそんなのん気なことの言ってられないのです。
せっかく減ってきた体重と少し凹んだお腹が復活し始めてます

今日は、バーベルを使ったプログラムと格闘技の動き取り入れたプログラムに参加したのですが、途中で膝が痛くなってくるし、終わった後は腕がだるい？痛い？って感じ。
これではいけない

筋力も衰えてる

ヨシッ明日からはサボらずに行くぞ

あぁ～、でも先週も先々週も同じこと考えてました

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最終更新日 2007.09.13 00:46:08
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