1か月7kgダイエット!
鏡を見るたび、たるんだフェイスラインが気にかかる…そんな折も折、結婚記念日にダーリンがくれたプレゼント…『NIKE FUEL BAND』手首につけてると、リアルタイムに活動量が分かる。スマホと連動して、管理できる。結婚記念日のプレゼントで、なにゆえにこれが選ばれたか…真相は、知る由もございません。 どうゆうイミやねん!?つめよったところで、 ひいちゃん、気に入ると思って…それだけです。手ぇ振ったら抜け落ちそうやったマリッジリングが、いまや薬指に食い込んでビクともせんこと!ユニクロで買うたスキニーがぴちぴちすぎて、歩いとったらずり下がってくること!そんなことには一切触れません。しかし、こんなもんつけられたら、ひいちゃんは猛烈に運動がしたくなります。朝、5時前に起きて、その場ジョギング!普通にジョギングやるより、消費カロリーが高いんだそうで。これで、ざっと350キロカロリーほど消費します。・・・1時間もかかって、ケーキ1個分。ケーキ1個なんか、瞬殺ですが。暇さえ見つけてはその場ジョギング。ちまちま積み重ねて、基礎代謝とは別に、運動だけで1日平均1,500キロカロリーほど消費してます。意地になって続けること早1か月。総消費カロリー54,000kcal。体脂肪1kg燃焼するのに7,200kcalとして、計算上はこの1か月で7.5kg分の脂肪を燃焼させたはず…ところがどっこい。やせてない。なぜだ・・・運動すると、ハラがへる。たべる。しかも、 今日もいっぱいカロリー消費した!って免罪符をゲットしてしまうので、その分まで食べる。晩メシのあとにポテチ。…あかんやろ。寝る前にポッキー。言語道断やろ。結果、時間だけ浪費してかえって太る私。せっせと体を動かすため、早朝にベッドを抜け出し、深夜に忍び込む。 最近ひいちゃんがかまってくれない・・・すねるダーリン。ダーリンが悪いんやで。にほんブログ村……応援して下さったらうれしいです♪