ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

ブログだけでなく,コドモのレースや,その他諸々でもお世話になってます,

現在,負傷・治療中の
各種アドベンチャーランナーな
dakarさん
と,
こどものための【はじめての合同トレ】を本日やってみました

お昼ごはんを食べた後,
13:00　庄内緑地公園集合



前半は。

Dakarさんが予め用意してくれたのは《二つのコーン》。
～何をするんだろう～
とみてたら,ちょっと間隔を離して置いて,
《八の字走行をしてみよう》
ってことでした。

順番にやっていき,のバランス感覚をチェックしてみました。

もちろんみんな

次に
《直線路,超スロー走行》
に挑戦。
のおおきい【ムスメM＆A】は,ちょっとてこずってました。

ここで前半終了。

おやつをいただき,しばらく休憩。
一輪車で遊んだりしました。







公園内北西の方に移動して,今日のメイントレ。

デュアスロントレ

～一周150mくらいの池の周りを,→と一周ずつまわってくる～
のが今日のset。


・（ウチの）ムスメA　　　　小2
・（ウチの）ムスメM　　　　小1
・（Dakarさんの）ムスメY　　小2
・（Dakarさんの）ムスメN　　年長

よ四人。
1st　ROUND

ムスメA・ムスメY　vs　ムスメM・ムスメN　のチームリレー。

【Ready GO】


トレといってるのは,オトナだけで,
コドモたちは真剣





2nd　ROUND

ここでなんとなんと,オトナも登場
※「やれやれ!!」と引っ張られたんですよ。ホント※


ムスメA・【UnSwimable】・ムスメN　vs　ムスメY・ムスメM・Dakarさん（無理やりやらせてゴメンネ）

私も,やるとなると,「ホンキ」になっちゃいます。
コドモ相手と言えど,「負けてあげちゃう」なんてことはできません。

「あーーーーやれやれ。楽しかった」

3rd　ROUND

なんとなんと,

【UnSwimable】　vs　ムスメY・ムスメA・ムスメM

もうこうなったら,「真剣勝負」
小学1・2年生相手だけど,真剣し走らんと負けます。ホント。

～何とか辛くも【UnSwimable】のプライド確保!!～

できたけど,もうアシはパンパン
乳酸溜まりまくりました


今日のトレはここで終了。
園内遊具で少しアソンでから解散としました。


～みんなよくやった　またやろう～


帰宅途中に,「おつかれアイス」を【ムスメM＆A】を食べ,労をねぎらい,反省会をして
家路につきました