ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

〓新春レース第一弾〓
に【ゴルゴォ】が指名したのは，


【北なごや新春チャレンジマラソン・5km】


となりまちで開催されるレースで，
【ゴルゴォ】の家から，スタート・ゴール地点まで，
《ノンタンで》10分の距離★


【近い】って理由で，今後も毎年走ると思います♪


【近い】ってのもツイてる!!



～～去年のレース～～


・走りはじめて半年くらい。
デビュー二走目が去年のこのレースでした。



Q.いきなりクイズです★
昨年の【ゴルゴォ】のタイムはどれでしょう?


1.21:45
2.23:45
3.25:45


A.正解は，レース後の発表とさせていただきます{^-^}★
レポと併せて，一年分の成長度をup!!
どのくらいの成長か楽しみですネ{^-`}♪



～～今年の目標タイム～～



【20分!!】



先日の，【愛知駅伝】4.8km 《アップダウン》が


19:40

のタイムをベースに考えて，


フラット 5km《コーナーは多い》で20分なら
十分可能かと思います{`-^}♪



ひとまず，《5km-20分》のカベを破りに参ります{^-^}♪




【ムスメM&A】は，当日受付可能な

【ジョギング2.5km】
を走ってもらいます{^-^}♪


～～ちょこっと面白いことに～～


【ゴルゴォ】の5kmが，

10:00 スタート
10:20には finish


一方，【ムスメM&A】のジョギング2.5kmは，

10:06-07 (10:05 マラソン10kmのスタート直後) スタート

キロ 4:30で走ると， 11:15/2.5km
キロ5:00で，12:30。

～スタート時刻がはっきりしないんだけど～

【ムスメM&A】。
速ければ 10:17台 finish
スタート時刻が遅れてきても， 10:20 にはfinishしてくれるでしょう{^-^}ノ


・スタート時刻
・距離
・コースも
違うけど，
スタート/ゴール地点は一緒{^-^}★


ゴールゲートでは，【ゴルゴォ】vs【ムスメM&A】のバトルランがあるかもしれません。。。

【ムスメM&A】にも，
これこれこうで，

【バトルラン】だ!!

と宣戦布告したら，

【ムスメM&A】もやる気満々{^-^}★{^-^}★

何に関しても，【ゴルゴォ】を負かすことには，最大限の努力をする【ムスメM&A】です♪



不良オヤジの【ゴルゴォ】。
この手の勝負事で，

《こどもにはなをもたせる》
ことはありえません!!

・トランプ【大富豪】
・【指相撲】

も，いつも真剣勝負です{^-^}★


【真剣勝負】に勝ってこそ，真のヨロコビがあるとかんがえます♪

〓負けたくない!!〓
でも，ちょこっとだけ負かしてほしい^^;
不良オヤジの【ゴルゴォ】です♪


♪♪♪新春 1月21日 10:00スタート♪♪♪

〓アツイ20分バトル〓
になりそうです♪


ツイてる!!