ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

本日のﾄﾚ。E1　5km。
ここ数日のりまくりde,貧弱【ゴルゴォ{^-^★】のｱﾝﾖはおちかれちゃん気味ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ低下中。。。



だで,今日はｶﾙｶﾙ



この休みの真っ只中に,名古屋近郊の楽天で,
一緒にしてくれる方をさがしてたら,fruitsさんがだったんで,



午後から,名古屋市内某公園で待ち合わせ



お互いの近況＆今年の抱負をだべってるうちに。。。



ｽﾄﾚｯﾁｱｯﾌﾟﾒｲﾝﾀﾞｳﾝ


と,　アッ　という間の,
1300mくらいの周回を　4lapしてました





fruitsさん,お付き合いいただきありがとう


今年もよろしくネ


■本日のトレ■

ラン　5km　35min
ウォーク　1.3km　13min

買い物ノンタン　　25km

写真は今日のｴｲﾄﾞ。

VAAM　ｱﾌﾀｰﾃｬｰｼﾞｾﾞﾘｰ
ちょっとうまいッス