ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

【タブソルト】。

〓塩の錠剤〓ですね★

こういうのもあるんだ～♪



運動中，
・クエン酸
・アミノ酸
・炭水化物

に加えて，このタブソルトみたいな【塩】も摂らんといかんらしい。。。


なんだっけ??

大量の汗と共に，体内のミネラルも流出して，【低ナトリウム症候(っていってたっけ?)】ってのになるから，特に夏場は，塩も摂るといいよ{^^}ノ

と教えてもらいました★