ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

ｺｺ，楽天ではぁ，
～ｱﾌｫﾊﾞｶ【ｺﾞﾙｺﾞｫ】と【ﾑｽﾒM＆A】～
がﾃｰﾏに書いてるもんだから，ﾊﾝﾄﾞﾙﾈｰﾑを，
【ｺﾞﾙｺﾞｫ+M&A】
にかえてみよ-かとｵﾓﾋます^-^W
※字数制限にひっかかったりしたら，そのままﾈ^_-★
〓最近のﾄﾚ｡
･【ｺﾞﾙｺﾞｫ】も，
･【ﾑｽﾒM＆A】も
，ﾍﾛﾍﾛとしとおります^-^W
〓@【ｺﾞﾙｺﾞｫ】
･朝練も，
･夜練も，
ちょろつっとずつやってます^-^v
平日，休日ｶﾝｹ-なく，
･ﾒｼ
･ﾄﾚ
･ｼｺﾞﾄ
･ﾄﾚ
･ﾒｼ
･ﾌﾛ
･ﾈﾙ
こんなことの繰り返しな日々です^-^W
ﾏｼﾞ，楽天も，ﾒｲﾝﾌﾞﾛｸﾞも，更新してる時間=ﾅｼ!!
でも，充実してるﾖ^-^W
今ｼｰｽﾞﾝのﾍﾞｰｽ作りなﾄﾚに萌えて(燃えて 藁)いる【ｺﾞﾙｺﾞｫ】ｯｽo(^-^)o
〓@【ﾑｽﾒM＆A】｡
ﾗﾝを中心にﾄﾚしてます^-^♪
月例天白川ﾏﾗｿﾝ[2km]にも行ってて，
･M
ｷﾛ5:00
･A
ｷﾛ5:30
をｸﾘｱｰして走れるようになってきてます^-^W
※既に【奥さんJ】は，Mについていけんくなってきてます^-^W
また更新しますﾈ---♪♪♪