中華圏うぬうぬ歩き

12月10日（日）ボディパンプショート（30分間）＋
　　　　　　　ボディコンバット４５（45分間）＋ヨガ
12月11日（月）スポーツクラブへ行くのはお休み
　　　　　　　ヨガ
12月12日（火）ボディコンバット４５（45分間）＋ヨガ
12月13日（水）ボディコンバット（60分間）＋ヨガ
12月14日（木）スポーツクラブ定休日
　　　　　　　生徒と一緒にロード（5キロ）
　　　　　　　ヨガ
12月15日（金）ボディコンバットテック（15分間）＋ボディコンバットショート（30分間）＋
　　　　　　　ボディパンプ４５（45分間）＋ヨガ
12月16日（土）ボディコンバットテック（15分間）＋ボディコンバット４５（45分間）

昨日はスポーツクラブの仲間6人で忘年会でした。
みんな今年出会った新しい仲間ですが、
とても楽しいひと時でした。
今日もこれからスポーツクラブです。
昨日、飲み食いした分を消費してきます。