カテゴリ:フィットネスマニア
スポーツジムへ行くことは、
どうやら私のDNAに組み込まれているようです。 実は両親も同じジムに通っていたりします。 1月21日(日)ボディパンプテック(15分) ボディパンプショート(30分) ボディコンバット45(45分) 家でヨガ 1月22日(月)休養日 1月23日(火)ボディコンバット45(45分) 1月24日(水)ボディコンバット(60分) 1月25日(木)スポーツジム定休日 1月26日(金)ボディコンバットテック(15分) ボディコンバットショート(30分) ボディパンプ45(45分) 1月27日(土)ボディコンバットテック(15分) ボディコンバットショート(30分) 家でヨガ ヨガは土、日しかやらないことにしました。 ウィークデイは睡眠時間の確保に努めることにします。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012年04月06日 13時54分19秒
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