のほほ～んブログ

毎日踏み台昇降やって、テニスも週２－３回行ってるのに、体重に変化がない。
まだまだ停滞期続いている。


今日のテニスは３人だけ。
コーチ合わせてダブルスがなんとかできたので、ずっと試合形式。
試合もたっぷり時間を取ってやった。
普段のラリーもいいのだけど、やっぱり試合形式の方が楽しい。
少人数の為運動量も多く、それなりにハードだった。
ハードなぐらいの方が充実感があっていい。


だけど、いつも来ている友達がお休み。
子どもが熱を出したらしい。
私と次女のクラスのレッスンが終わった後、長女のレッスン。
その間、１時間。
友達の子どももこの時間テニスをしているので、いつも友達とお喋りをして過ごすのだけど、今日はお休みだったので、次女と１時間ボーと座って過ごした。
退屈だった。
ダイエット中じゃなかったら、テニススクールの隣にあるファミレスで運動後の一杯を飲んでいたな～。
運動した後のビール、美味しいだろうな～(^○^)ジュル。

邪念を振り払う。頑張れ私。