なまけもののナチュラルエコライフ

１０年ぶりくらいにダンスレッスンへ行ってきました。

今回はジャズダンス。隔週でヒップホップなので来週はヒップホップ。
先生は眼科医なので、ダンスの方はほとんどボランティア価格で１レッスン４００円なのです。
その割にはかなりみっちりの内容で１時間はストレッチ＆フロアエクササイズ、後半１時間で振り付けをしてくださいました。楽しかった♪


ほんとは以前していたモダンバレエやコンテンポラリーダンスがしたかったのだけれど、まぁ贅沢は言わない言わない・・・ダンスはやっぱり楽しい。
これが私にとっては最高の発散方法なのかも。


娘にご飯をたべさせたりお風呂に入れたりして待っていてくれた夫にも感謝感謝。
毎週１回、行くことになったので楽しみだなぁ～。



・・でも、ずいぶんとなまったこのカラダ、、翌日からひどい筋肉痛で、今日も余計ひどくなったような＾＾；情けない・・・。




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