『きれいLife♪♪』

最終日の「きれい講座」です




今日も朝ヨガ

山登り？？でした＾＾

疲れずに山を登り降りする

よっちゃんの極秘レッスンでした





足うらを地面にぴったりつけて歩く

疲れずにに何時までも歩ける

脂肪燃焼をしながら歩く方法などなど。。

歩く事が楽しくなるレッスンでした

室内とは

また違った

楽しい90分でした～♪







その後は

またまた


お決まり！！






近くの天然酵母のパン屋さんの

石釜焼きたてのパンと

取れたてイチゴで

ヨガブランチしました。。

外でしか

味わえないとてもいい朝ヨガでした






最終日の夜は


ヨガ＆ベリーミックスレッスン

なんだか

かっこいいでしょ？







どんどん上手くなってるので

そのうちベリーを

踊れそうですよ～♪






また5月も「きれい講座」開催しますので

皆さんのよろしくお願いします♪

もちろん美味しいご飯もありです＾＾