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9月のkirei kouzaの様子です 最終日の月曜日は 寺yogaしました。。 空気が澄んでいて心地のよい空間でした まずは、雑巾がけからはじまります^^ こちらのお寺の住職さん ではなく。。 先生のよっちゃんです 猫のポーズで ゴロニャン♪ ペアヨガ。。 自分で出来ない所が伸びます ヨガの後は、お決まりのご飯♪ みんなで楽しく元気にヨガが出来て幸せだあ~♪ 10月も寺yoga開催しますので みなさん来てくださいね。。 10月の予定 10月24日金曜日弘憲寺 10月25,26日 サロンみねとし 10月27日 スペースMで お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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