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2008年11月28日
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ラブリー福yoga .kirei kouza

(2)
カテゴリ：綺麗の素

　「１０月のよっちゃんの福yoga in kirei kouza」

　　よっちゃん

　　今月もやってきました＾＾

　　ハートとヒップを開く

　　アーサナ手書きハート

myoga6.JPG


　　ハートの形がラブリーなペアyoga


myoga7.JPG


　　脇がぐんぐん伸びて

　　気持ちよかよか～＾＾



myoga 4.JPG



　　ねじりもゆっくりゆっくり～

　　バランスもいれながら

　　全身のスタイルアップ！！

　　みんな、終わる頃には

　　かなり腰高になりますハート（手書き）ハート（手書き）



おきゆう11.JPG


　　　yoga の後は


　　　お灸講座でした＾＾

　　　寒くなってきたので

　　　冷えや腰痛に効果ある

　　　おへその横に

　　　

おきゅう６.JPG


　　あとは
　　
　　各自で

　　色んな所にお灸を。。
　　　

　　

おきゅう９.JPG


　　本当に楽しく福yogaできました！！

　　来月は、yogaの後に

　　久々にオイリング講座でもやろかな？

　　１２月のkirei kouza 開催は１２月２０日～２３日までです

　　お問い合わせ先






ハート（手書き）ハート（手書き）ハート（手書き）ハート（手書き）

　　板東イッキyoga 香川県善通寺にて開催♪

　　２００９年３月２８日２９日
　　参加費￥２７０００（宿泊費込）



　　ikki-蕁.jpg

　　イッキさんブログ

　　沖縄ヴァイクンタヨガセンター


　　　お問い合わせ先







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Last updated  2008年11月28日 21時13分42秒
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