*9月の綺麗講座*
ヨッチャンが教える『9月の綺麗講座』はこんなんしました!! ほとんど座って出来るヨガ みんなでいっせいに猫のポーズ ミャー♪ヽ(∇⌒= )( =⌒∇)ノミャー♪ 顔見知りも出来てわきあい合いです お家で毎日やってる方も増えて なんだか嬉しいです おやつはヨッチャン特製 きな粉棒とはったい粉棒 素朴な味でヘルシー ほんと体にいいおやつです 綺麗講座の後に『ハーブ講座』もやってみました 美味しいハーブテイの飲み方 日常でのハーブの活用法など ほんと面白いお話でしたよ♪♪ 次回もやろうと思います 少しづつですが人数も増え なんだかほんと笑い声のたえない講座です 体の声を聞きながら心もゆるみぱっなしです みなさんも参加しませんか?? 面白いですよ。。