*kirei講座 2日目3日目*
kirei講座2,3日目レッスン風景です♪よっちゃんとの個人レッスンですかなりスパルタ式ヨガ。。いやいや丁寧に筋肉の深い所がゆるみますこの彼女は1度のレッスンでかなりの進歩かもしれません。。こちらは皆さん初心者ゆるりゆるりと身体を伸ばして行きます最後はなかり身体が激変したはず。。首も伸びバストアップにヒップアップ効果が凄いですよ^^こんな感じで沢山の人数ではないですが毎月いろんな方がkirei講座に参加してくれてとてもありがたく思います。。地道ですが続けてきて良かったなあ~と実感してます。。ほんと皆さんありがとうございました