上昇気流に乗って

自分を変えるきっかけの作り方です。

自分でテーマで書いておきながら言葉が妙だと思っています。
自分を変えるにはきっかけをわざわざ作ることって無いですよね。
正確には「自分を変えるきっかけ」ですね。

一つ目に自分を変えるには気づくことが大事です。
例えば、指摘されて妙なクセに気づいたとか、自分のキライ(好き)な事を並べていったら共通点が見つかったとかそういった些細な事。
この些細なことに気づくか気づかないかでかなり違ってきます。

例えに出した『指摘された妙なクセ』も言いがかりだわとかなんて神経質なの、と思ってスルーしてしまったら何にもなりません。
でもなかなか自分のクセなんて気にしていないから指摘された時に気づいて
「その通りね、気をつける」といえる人はかなり稀です。希少価値です。
言えたあなたは自分を誉めてあげて良いでしょう。
言えなかったあなたはそのクセがどんなに不満でもムカついてもこの場合は
「そういうクセがあるらしい」とまず思いましょう

ここで大事なのは「～～らしい」という言葉。
自分で認めて(分かって）ないからあくまで推測にしておいて大丈夫です。
友人知人に指摘されたことは絶対やってるから止めなきゃと思う事はありません。

それから自分が本当にやるのかじっくり検討してみましょう。
１週間たってもわからなかった時は指摘してくれた人にどんな時にそれをしているか聞いても良いでしょう。
そして本当にそういったクセがあると分かった時（気づいた時）が自分を変えるきっかけになるんではないでしょうか。
この場合、自分のクセを変えないという選択肢もあり、それは自分で自由に選べます。
変えたいと思えば変えるようにやってみればいいのです。

自分を変えるきっかけの二つ目は「自分を変えたい！」と強く思う事です。

当たり前？
でも口先だけの友達とのお喋りの上だけで言う人もいっぱいいます。でもそれでは変わらないし変えられない。
本当に心のそこから思う事が大事です。
それから行動する。

でもどうやって？

というわけで次回は「自分を変えるための一歩」です。