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カテゴリ:女を磨こう
いまさらと言えばいまさらですがストレスを軽減するCDブックです。
ちなみに楽BOOKSで買おうとしたら、売り切れだったので普通に本屋で買いました。 どちらかと言えば本を読む、というより付属のCDを聞くほうがストレス・ヒーリングにはなります。 でもCDを使う前には必ず1回は目を通してくださいね。 ストレスについて色々と書かれていて、大変興味深かったです。 CDに関して言えば、聞いている最中になぜか私は手足がすごく冷えてCDの誘導の瞑想するより気になったので、3回目から冷えないようにお布団を用意しました。 特に女性は冷えるとリラックスどころではないのでひざ掛けなどは用意したほうがいいかもしれませんね。 寝るときに聞いても全然問題ないです。 逆に私は寝るときに聞いたほうが良く眠れるのでお勧めです。 これを買った前後はチリと積もったストレスでちょっと自分でも「このままじゃ駄目だ」と思っていたので、必要にかられて買いました。 結構効果はあるみたいです。 些細なことでイライラしていたのがなくなりましたから。 一度試してみてください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006.12.22 21:26:00
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