上昇気流に乗って

ご存知「Rue　de　Ryu」の龍多美子さんの本です。
前から欲しくて眺めてたのですが、転職を期にちゃんと購入しました。

内容は下着の本、というより生き方指南の本です。
女性のきれいに対する意識を改めて呼び覚ます本だと思いました。

ブラに対する意識のもち方とか、体を呼び覚ますストレッチなどの方法、食べることについてのこと、などなどです。

いきなり全てやろうとすると息切れを起こすので、自分の出来るとこから出来るペースでやってみても面白いかも。

とにかく「Ｒｕｅ　ｄｅ　Ｒｙｕ」に飛び込んで下着を買うのもいいですが（結構単価は高めです。海外のものが多いので）、まずストレッチからやってもいいのではないでしょうか。

とにかく下着を「安ければどんなものでもいい」と捨てている人に読んでもらいたいです。
（たまにいるんですよね～。びっくりするくらい無頓着な人）

もちろんこの本に書かれていること100％出来なくても下着とか自分の体への意識が確実に変わります。

結局なんでも自分の意識のもち方が一番大切ですよね。