上昇気流に乗って

最近寒いので防寒の話。

寒くければ首を温めると良い。

とは良く聞く話ですｗ。
最近はネックウォーマーも良く売ってますね～。

ついでに温めると良いのが足首だったりします。

実は足首には女性の為のツボが多く存在するそうです。
その為そこを温めると大変良い、と言うのを聞いたことがあります。

なのでレッグウォーマーは本当にお勧めｗ
本当これ一つで足が温まりますｗ
ちなみに私は室内では最近しっかり装備しています。
やっぱり違います。

もっとも足先はまた別なので、更に５本指靴下をはいていたりしますが　笑
寝る時に足が冷える人で、靴下を履きたくない人はレッグウォーマーをお勧めします。

同じように手首も温めると腕が温まりますｗ
ま、個人的には邪魔なのでしてませんが。

もちろんボディウォーマー（腹巻）は必須ですね♪
私のお気に入りはワコールの発熱素材入りのロングタイプのもの。
これは本当にお勧め。

ちなみにアンダーはユ○クロのヒートテックがお気に入りですｗ
ブレスサーモの方が発熱性は良いが、経済的にはイマイチねぇ　苦笑

さらに使い捨てカイロを貼るなら仙骨に当たるようにするのが身体を一番に暖かくなるそうです。
お腹もちょうど同じ位置に貼ると良いとのこと。
何処でも良いってわけではありません。

ということで、暖冬と言われつつも寒くなって来たので、温かく過ごしましょうねｗｗ