上昇気流に乗って

ちょっと最近起こったトラブルに対して我ながら信じられない対応をしてしまいました。

うん、幾ら疲れていたからってあんな短絡な事はダメだろう、と後でグルグルと後悔しちゃいましたよ、久しぶりに。

これがたとえ分裂人格に乗っ取られていた行動かもしれないが、結局「自分」がやったことには変わりがなく。
それはそれで例えどんな事が私に還ってこようと、それはもうやってしまった以上は覚悟の上なんですけど。

ただその事に気づいて、その後の自分の思考というか気持ちの持って行き方を、つい観察した時に思わず
「げっ」
と思う事に出くわしました。

結果的に加害的な立場に立ってしまった私を受け入れられなくて、必死に被害者になるポイントを探してそれに浸ろうとする心の動きがあったんです。
更にそれを正当化しようと必死になる動きも。

もっともそれの大元を辿ると、実は密かに傷ついていた為に「許さない！復讐してやる」という私が居て。
そっか～、私あの事に対して実は傷ついていたんだ～。
という新たな発見もあったのですけど。

まあ、その辺りから今回の歪んだ見え方や行動に繋がったようなので、それはそれでまた後で探求するとして。
うん、トラブルって結局いろんな側面が合って気付いて見れるから、嫌なだけじゃないなって改めて思ったのですが。

閑話休題。

それと最近のマイミクさんたちの日記を読んでいて更に思ったのは、

自分が思いがけずに加害者になった場合、必死に被害者になろうとし、
思いがけずに被害者になった場合、必死に加害者になろうとする。

という事。
思いこもうとする、というのが正しいのかな？
どちらも「その状態になった自分を受け入れられない」というのが一番のポイントなんですけど。

そうして失った大きく傾いたバランスを取ろうとする為に逆の行為（状況）に走るような感じがします。
結果的にそれがまた自分を傷つけるだけの行為だったり、追い詰めて行ったりしているような事が多いのですが。

結局そこには歪みしか発しないんですよね。
本当にその傷を癒さない限り。

そんな状態になった自分を受け入れること、という作業は実はとても痛くて大変なのですけど。
しかも時にはその状態になった自分（あなた）に何をしても、傷つけて良いんだと何か履き違えてわざわざ来る人も居ますしね。

でもこの痛いのを嫌がって逃げていたら、何時まで経っても前にも上にも進めないので、その痛みを「痛み」としてちゃんと受け止める必要があるのだろうと思います。

きちんと受け入れてその時の感情や痛みを逃げずに受け止めて。
そうしてようやくその傷を治すことが出来るのかもしれない、と思う。

誰かに共感してもらうことも癒しだけど、同時に共感される事を求めている間は、やっぱりどこか歪んでいて、一種自己正当したいだけの道具にしちゃっているから、やっぱり違うと思うし。
難しいな。

その場で感じた痛みとかも嘘だとは思わないので、それはそれで十分に味わって。
でもそれで終わるんじゃなくて、どうしてそういう心の動きが起きたのかを掘り下げる事が大事なんだと改めて思ったのでした。

今結果としてその人がどうこうしようと、どうなろうというのは実際にどうでもよくて。　←冷たい？
一つまた自分を掘り下げる事が出来たので逆に「ありがとう」なのですが。

本当にニュートラルな視点で物事を見るのは難しいなという実感だけあります。
どうしても過去や傷やにエネルギーを取られて、今の行動に足を引っ張られますし。

だから余計に癒しと浄化が必要なんだな～、と思います。
近い過去も遠い過去も。
そうして本当にバランスのとれた、ニュートラルな視点を手に入れて、ハートに基づいた行動が出来るようになるのが目標かもしれない。

ちなみに今回気付いたのはふと
「ちょっと待て。これってハートに基づいた行動なのか？」
と思い至った事。

そっから客観視の視点を手にしての分析です。
【分析人格】すげーよ……。