上昇気流に乗って

スピルリナがいいよ～、とどっかで見かけたので、うちの近所の薬局で購入して、飲みはじめました。



私が飲んでるのはこれ

某サイトでは最初は少しづつから初めて、だんだん飲む量を多くして行った方がいい、と会ったので、そうしていって現在は１日の目安３０粒を飲んでいるんですが。

ま、何が変わったかと言ったら、御通じが良くなったことくらいかな。
肌荒れは相変わらずなので、これはもうストレス性のモノだなとほぼ確定＾＾；
何せ家にはネガティブ巻き散らし機の様な罵ることしかしない父親がおりますので、嫌でもストレスになるな。

体力的にはあまりってかんじかなぁ。

うーん、何が変わったかっていったら、本当にお通じの事くらい。
それ以外は実はよく分からない～。

ググってみたら、やっぱり似たような人多かったですねぇ。
効果が分かり難いって。

カイロの先生は健康食品はやっぱり確実にいい材料を使っているモノでないと、あまり飲んでも意味無いよ、とは言ってましたが。
そして実際にいいものだと効くものらしいのだが。

うーん、やっぱりメーカーは選ぶべき？
それとも一回まとめて３０粒摂取が問題？
もっと期間を見てみるべき？？

まあ、どちらにしても一瓶まだ終わらないので、当分飲み続ける予定です。