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2007.04.01
テーマ：猫のいる生活(139072)
カテゴリ：日々四方山
さてこの1週間は何があったかなぁ～（関西奇行はどーした？） そうそうアレを試してきましたよ 今話題のコンビニフィットネス、10分間乗るだけで最大約2時間の運動効果が得られるという夢（？）のマシーン 神戸でも1回試したんだけど、家の近くの整体やってるとこでも導入したとゆーので早速無料体験 前回は10分だったけど今回は20分乗ってきました おかげで次の日は軽～く筋肉痛 そこの人の話だと、実際に脂肪が燃焼し始めるのは12～13分ぐらいからだそうで ゆえにそこでは2回目からは500円で好きなだけ乗っていんだって♪ これは是非とも通わねば～  秋に腰を痛めてからは一応腹筋はやってる  ですが、やっぱ全身鍛えたいしね～目指せ！ ヌンチャクの姉ちゃん  （フリスクのＣＭね） うらんたんも一緒に乗る？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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長女：うらん
次女：デイジー
長男：モリナガ
次男：フォアグラ
三男：のりまき
