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2011年11月06日
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カテゴリ:運動

ほとんど、書き終えた日記が消えてしまった。

やる気なくしちゃいます。

結果報告のみ。

昨日は、基礎代謝値が1129Kcal  食事量が体調不良もあり少なく

-0.4Kg

本日は、基礎代謝値が 昨日より少ない、1125Kcal

厳しいですね 下向き矢印下向き矢印下向き矢印

 






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Last updated  2011年11月07日 00時56分27秒


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