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February 6, 2014

筋トレ

カテゴリ：・・ヘルスケア

今日は朝から頭痛。

迷っていましたがレッスン直前に「ＥＶＥ」を飲みました。

我慢して一日辛い思いをすることもあるからね。

頭痛の話題になると今日のメンバー全員が頭痛持ちということが判明。

「バッファリン」派と「ナロンエース」派と「ＥＶＥ」派。

偶然にWhat's new?も健康＆運動oriented。

ウォーキング一年計画のダイエットやリンパマッサージで肩こりが治った話題など。

私も治療＆リハビリ＆筋トレ計画中です。

kintore

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Last updated February 6, 2014 03:07:20 PM
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Urara0115

東京都東久留米市の英会話教室「ウラウライングリッシュ」主宰、浦崎友恵の日記。心が伝わる英会話。家庭的な少人数の英語教室です。中学英語のやり直し、ボランティア、おもてなし英語、日本文化紹介を目指す方に最適です。東久留米、小平市、東村山、西東京市、小金井市、清瀬市、東村山市などから通っています。最寄りの電車の駅は東久留米駅、花小金井駅。日記では英語教室の他、講演会、海外旅行、スキー、歌、ガーデニング、スケッチ、おかし作りなどのプライベートの話題も。ほぼ毎日更新しています。

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