|
|
|
January 22, 2019
カテゴリ：・・ヘルスケア
新年７日に新しいトレーニングをしてから
あらら、もう、２週間も 腰が痛む。 骨盤ベルトで腰を補強してスキーもできたのだけれど その後悪化。 股関節にひどい痛みが出て歩けなくなったり 腰痛で靴下が履けない 座っていても痛む、という悲惨な状況。 もう２週間も経つのに。 整体師のSさんに診てもらうと 患部はインナーマッスルのひとつ腰方形筋とのこと。  ここが腰方形筋 マッサージをしてもらい だいぶ落ち着きました。 一時は人工股関節か！ と焦りましたが やっと快方に向かい先が見えてきました。 靴履くのも痛むので やっと「靴ベラ」買いました。 今まで教室に靴ベラなくてご不便をお掛けしました。 こうしていろいろな経験をして 人の痛みが分かるようになる ということでポジティブに考えます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 22, 2019 11:48:02 PM
コメント(0) | コメントを書く
[・・ヘルスケア] カテゴリの最新記事
|
|
